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邓亚萍教你怎样才能学好乒乓球?

2020-02-13 18:37:21 来源:贝博app-贝博手机app-贝博体育手机版 浏览次数 90

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  A:练好基本功。乒乓球因为技术难度高,所以它的基本功也总类繁多。例如:攻球、拉球、搓球、挑打、弹击、拧拉等等、等等。但作为业余球友,我们不可能像专业运动员那样做到面面俱到。所以基本只要练好正反手攻球、脚步、正反手拉球、搓球这几个基本功就可以了,别看只有几项,但要想真正练好、掌握这几种技术也是需要长时间的磨练的。

  A2:熟悉规律。这里主要指的是旋转的规律,因为乒乓球是一个没办法脱离旋转变化的运动,上旋球下旋球如何应对,不同的情况下该怎么接,再加下侧旋之后的变化,这些组合,都需要从易到难逐渐一步一步的进行单项的练习,直接以实战举例的话,那么下旋球刚开始练习要搓接,上旋球可以攻打,先将这两项应对方式掌握之后,还需要下旋和上旋的组合练习,之后才会谈到业余比赛中常用的拉下旋球的技术。单项逐个击破,才能合理的组合。

  作为一个8年球龄的业余乒乓球爱好者,在学习乒乓球的过程中蹒跚前行,略有收获。学习乒乓球最为重要的就是重视基础,一定要重视练球。打比赛只是为了增加乒乓球的乐趣,而练球才能涨球。业余球友遇到的问题往往是基础不扎实,动作不稳定,没有套路,没有相持。在学习乒乓球时,一定要利用互联网的资源,不管是搓球,拉球,攻球,还是发球,步伐,甚至是握拍,站位都有相应的讲解视频,应从基础开始,向专业运动员学习,多练习,多体会。

  另外呢,小编我再给大家出一道题,据说这道题只有智商180的人才可以做出来,你是那智商180的人吗?

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